طريقة تحضير شوربة الشوفان بالطماطم في البيت تساعد هذه الشوربة على تقليل الوزن نتيجة الإحساس بالشبع بعد تناولها، ويمكن تحضيرها في رمضان كشوربة غنية ولذيذة ومن خلال مقالنا سنتعرف على طريقة تحضير شوربة الشوفان بالطماطم في البيت.
طريقة تحضير شوربة الشوفان بالطماطم في البيت
المكونات
- كمية من الصلصة.
- البصل.
- الجزر.
- ثوم.
- قرنفل.
- شوفان.
- ملح حسب الرغبة.
- فلفل اسود.
- زيت.
- كمية من الطماطم.
- الماء.
طريقة تحضير شوربة الشوفان بالطماطم
- يتم تسخين الزيت في قدر على النار، أضيفي البصل والثوم ثم حركي حتى تذبل المكونات.
- يضاف لها الجزر، الطماطم، القرنفل والشوفان ثم حركي المكونات حتى تتداخل.
- ثم يتم إضافة الملح والفلفل الأسود ثم زيدي الماء مع التحريك المستمر حتى تتجانس المكونات.
- اتركي الخليط على النار لحوالي 15 دقيقة حتى تغلي وتحصلي على خليط متماسك القوام.
- حركي المكونات من جديد حتى تتجانس ثم اتركي الشوربة لحوالي 5 دقائق حتى تغلي من جديد.